2012年 9月20日-21日方正县人民法院在哈尔滨月亮湾电视城拓展训练，在这次训练中，我不想说团结就是力量，也不想说集体的能量很伟大，更不想说人的潜能无限，这次训练给予我的，除了开心，更多的还是感动......

    第一个项目是有轨电车，十五个人共同站在两块木板上面，然后共同前进。感悟是清楚认识共同目标！

    第二个项目是有孤岛救援，共有三个岛上面分别是自由人、哑人、盲人，在一定的时间里完成各种任务，成功救出哑人与盲人。感悟是沟通、协调、领导力！

    第三个项目是信任背摔，站在1.5米的站台上，困住手脚，背直接摔向地面等待队友接住。感悟是成功之前要束缚一下自己，换位思考，相信别人！

    第四个项目是空中抓杠，美国叫秋千，跨上八米高的立柱然后抓住对面的单杠。当我跨上十米高立柱的时候，自己心里也没底，但是在队友的鼓励与指导下还是成功的抓住了对面的单杠，如果我一个人我是没有信心与勇气的，但我有队伍，有同志们！感悟是：人往高处走，高处不胜寒，水往低处流，低处纳百川！

    第五个项目是急速60秒，就是在60秒内找出抽象的连续的数字。感悟：学会系统思考，自己与全局是紧紧相连的，主动换位而不是越位，扩充思维！

    第六个项目是毕业墙，也叫求生墙，不借助任何工具，全队所有人都要翻过4.2米的墙。当你踩着同伴的肩膀逃生的时候，真的有几分不忍，在下面当基石的都是一些年龄小的同事，他们都是一些刚出校门二十出头的孩子，也许在家没做过什么家务，更没有让自己的父母踩过自己的肩膀，但是在我们这个团队里他们默默无闻的贡献他们的力量，当我成功翻过高墙的时候，真是百感交集！

    月亮湾的天、地、今天、昨天、永远镌刻在我的脑海，感恩的感上边是咸字，所以感就是心上面的眼泪！感谢父母！感谢老师！感谢同学！感谢战友！感谢农民！感谢自然！

    谁说我们只讲理不讲情呢！我们的LOGO是天平，心平了外面的世界就平了！心里干净了外面的一切就都那么的祥和！

    最后我要说：感性做人，理性做事！

    （每餐前都背诵餐前训：军井未掘，将不言渴，军灶未开，将不言饿，雨不披蓑，雪不穿裘，将士冷暖，永记我心！）